Mentaltraining ist ein wirksames Mittel zur Stärkung des Geistes und zur Förderung der persönlichen Entwicklung. Es hilft Menschen nicht nur, besser mit Stress umzugehen, sondern auch spezifische mentale Fähigkeiten zu entwickeln, die es ihnen ermöglichen, Ziele zu erreichen und Selbstvertrauen aufzubauen. Mentaltraining ist keine einmalige Sache, sondern ein kontinuierlicher Prozess der Selbstentwicklung, den Sie täglich anwenden können. Es gibt verschiedene Aspekte, an denen Sie arbeiten können, z.B. Konzentration, Belastbarkeit und emotionale Kontrolle.
9 Oktober 2024
Fehlsichtigkeit ist ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen betrifft. Es gibt zahlreiche Methoden, um die Sehkraft zu verbessern und ein klares Sehvermögen zurückzugewinnen. Dieser Artikel bietet eine umfassende Übersicht über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Sehschwächen und zeigt auf, welche Optionen für unterschiedliche Bedürfnisse und Lebensstile geeignet sind. Was ist Fehlsichtigkeit? Fehlsichtigkeit, auch als Refraktionsfehler bezeichnet, tritt auf, wenn das Auge Licht nicht richtig fokussiert. Dies führt zu verschwommenem Sehen.
2 Juli 2024
Die Augenlinsenchirurgie hat in den letzten Jahrzehnten enorme Fortschritte gemacht und ist zu einer der effektivsten Methoden zur Korrektur von Sehproblemen geworden. Von der traditionellen Linsenimplantation bis hin zu modernen Verfahren wie der LASIK und der Linsenaustauschchirurgie hat sich die Technologie stetig weiterentwickelt und den Patienten eine neue Perspektive auf klares Sehen ermöglicht. Die Evolution Früher war die einzige Möglichkeit, eine beeinträchtigte Sehkraft aufgrund von Linsenproblemen zu korrigieren, die Entfernung der trüben Linse und ihr Ersatz durch eine künstliche Intraokularlinse (IOL).
16 April 2024
Natürliche Gesundheitspflege Blog
Craniosacrale Therapie ist eine manuelle medizinische Behandlungsform, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat, mittlerweile aber zu einer eigenständigen Therapieformund eine Cranio-Sacral Ausbildung geworden ist. Sie verdankt ihre Aufwärtsentwicklung der Entdeckung, dass beim Säugling die getrennten Teile des zusammenwachsenden Schädeldaches nicht starr miteinander verbunden sind. Sie sind vielmehr gegeneinander beweglich und dehnbar. Der zwischen Schädel (lat. cranium) und dem Kreuzbein (lat. sacrum) vorhandene Liquor (Nervenwasser) befindet sich in permanenter rhythmischer Bewegung.
6 November 2023
Bei grauem Star trübt sich die Linse des Auges allmählich. Grauer Star kann durch eine Operation behoben werden. Wie die Operation abläuft, lesen Sie hier. Was ist Grauer Star? Grauer Starr ist die weltweit häufigste Augenerkrankung und ein Prozess des Alterns. Eiweiße in der Linse verklumpen mit der Zeit und sorgen für eine Trübung der Linse. Das Licht, das ins Auge fällt, wird zerstreut. Dies hat zur Folge, dass das Bild auf der Linse verschwommen ist und es sich anfühlt, als würde man durch Nebel sehen.
6 November 2023
Manchen Frauen sind sie zu groß, manchen Frauen zu klein, die Brüste. Obwohl diese Aussage ganz individuell zu betrachten ist, überlegen viele Frauen, eine Brustvergrößerung in Angriff zu nehmen. Brüste vergrößern lassen – diese Option obliegt der plastischen Chirurgie. Dabei spielen zwei unterschiedliche Methoden eine Rolle. Erstens sind es die Implantate und zweitens wird auf Eigenfett gesetzt, um mehr Volumen zu erzielen. Implantate vs. Eigenfett Im Kontext mit dieser Thematik wird stark auf Implantate gesetzt.
12 Juni 2023
Der gesellschaftliche sowie berufliche Alltag hat sich im Laufe der letzten Jahrzehnte sehr stark für uns verändert. Nicht nur das ständige Sitzen, z. B. im Rahmen eines Bürojobs, wirkt sich dabei suboptimal auf unsere körperliche Gesundheit aus, sondern auch das ständige Starren auf Monitore, Smartphones und weitere moderne Gadgets. Unsere Augen können dabei sehr stark in Mitleidenschaft gezogen werden, insbesondere dann, wenn wir täglich mehrere Stunden vor dem PC-Bildschirm verbringen und gleichzeitig nicht darauf achten, unseren Augen auch wichtige Pausen einzuräumen.
12 April 2023
